Ti sei mai chiesto se curi abbastanza la varietà della tua alimentazione, nel momento più importante della giornata? Fai delle colazioni bilanciate?

La biologa e nutrizionista Gloria Ervas, con cui abbiamo ideato le colazioni bilanciate della Linea Breakeat, consiglia di anticipare l’apporto nutritivo e calorico nelle prime ore del mattino, quando il metabolismo è più attivo. 

Con il giusto contributo di sostanze nutritive al nostro corpo e una varietà di alimenti, avrai la possibilità di affrontare la giornata con maggiore energia! Noterai infatti un livello di concentrazione più alto e anche il tono dell’umore potrebbe agevolarti.

Hai poco tempo per preparare colazioni bilanciate, sempre diverse?

Sappiamo che molto spesso le persone non hanno il tempo di preparare colazioni bilanciate ricche di ingredienti diversi, ogni giorno. Spesso finiscono inesorabilmente per ripetere la stessa dieta tutti i giorni. 

Per questo motivo proseguiremo anche nei prossimi mesi il percorso intrapreso con la Linea di colazioni bilanciate Breakeat! Il nostro obiettivo è promuovere la sana alimentazione, con un occhio di riguardo alle tue principali esigenze. 

Gusto, salute e comodità sono i principali fattori da tenere in considerazione: le colazioni bilanciate che potrai trovare da Zanatta Caffè sono servite in pochi minuti! L’ideale se hai poco tempo a disposizione, ma ci tieni a prenderti cura del benessere del tuo corpo!

Le colazioni Breakeat per il mese di agosto

Dopo le proposte di luglio, la colazione dolce di agosto prevede un mix prelibato di Yogurt, avena, mela, cannella e noci, mentre per la colazione salata: la brioche con Philadelphia, salmone affumicato e semi di chia.

Una soluzione ricca di moltissime proprietà benefiche, come: fosforo, potassio, magnesio, calcio, rame, ferro, fibre e vitamine! Apportano al tuo corpo energia e vitalità, soddisfando al tempo stesso la voglia di gustosità.

Il giusto passo per cominciare la giornata condividendo il piacere della buona tavola con le persone che ti stanno più a cuore, anche a chi sta attento alla dieta! 

Porta i tuoi amici, ti aspettiamo da Zanatta Caffè!